en savoir
plus
plus
"La guérison, c’est l’éveil de l’être à ce qu’il est vraiment." Pierre Lessard
Forme ancestrale de connaissance de Soi, le Yoga Kundalini est une technologie précise et ordonnée qui vous permet de sortir petit à petit du figement corporel, émotionnel, psychique pour partir à la rencontre de Soi, cheminer, expérimenter, éprouver votre énergie vitale, vos désirs au sens large, votre force créatrice, vos capacités intrinsèques en tant qu’être humain, restaurer votre souveraineté.
Les outils proposés sous différentes formes contribuent au bon fonctionnement de votre mental, de votre corps physique, émotionnel et de vos corps subtils et s’adaptent à chaque type de corps, à chaque condition physique, à chaque phase de vie.
découvrez les cours, événements et suivis que je propose
"Ce qui compte, c’est se libérer soi-même, découvrir ses propres dimensions, refuser les entraves." Virginia Woolf
Grâce à ses techniques millénaires et redoutablement efficaces, le Yoga Kundalini s’adresse à toutes et à tous, quel que soit votre âge et votre condition physique.
Aucun besoin de savoir toucher le bout de vos orteils ou d'adopter une quelconque croyance, il s’adapte à vos corps, afin que vous viviez votre propre expérience.
"L’impossible recule devant celui qui continue d’avancer." Ella Maillart
Libérer votre corps, votre esprit, vos émotions de toutes les injonctions culturelles, les constructions et schémas sociétaux, les héritages transgénérationnels.
Découvrir votre Soi, cheminer au plus proche et créer ainsi une expérience durable, stable et élevée de votre existence qui soit profondément enrichissante.
"Curieuse et passionnée, la nature humaine ne cesse de m'émerveiller, son potentiel et son infinitude aussi."
Les pratiques de Yoga Kundalini sont complètes et holistiques. Elles tiennent compte de vos dimensions physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, autant que de votre place dans votre environnement.
Elles agissent directement sur chacun de vos corps, physique et subtils, et révèlent ainsi les influences des éléments sur vous, la puissance de votre lien avec la Nature et le grand Tout. L’Universel nourrissant l’intime et vice-versa, elles permettent de ressentir et expérimenter cette porosité heureuse.
Techniques de respiration.
Séries de postures et de mouvements spécifiques, adaptés à chaque corps, à chaque étape de la vie et visant un résultat spécifique.
La science du son (du sanskrit : man = l’esprit / tra = la protection).
Les méditations en mouvements et en sons.
La relaxation profonde.
